no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1224kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大豆水煮缶詰（2人前） 70 kcal
食パン（0.7人前） 120 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
トップバリュー きなこ（1人前） 22.4 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
共立 レーズン（1人前） 45.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
食パン（1人前） 172 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
  1224 kcal
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