ちょっぴり減った♪【cocoron358さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月04日（金）

ちょっぴり減った♪
< 母の日のプレゼント... 　｜　今日の学び☆ >
　今朝　体重を量ってみるとちょっぴり減っていた！
　ちょっぴりだけど、減ってるとうれしいもんだ（＾＾）
　昨日の自転車がきいたのかな～。
　それと　チョコレート食べなくなって何日目だっけ？

　お買い物に行っても　お菓子を買わずに帰る。。。
　「食べたいな～。。。」と後ろ髪をひかれつつ・・・がまん！！！
　ちょっと前は　暇さえあればお菓子バカ食いだったけど、
　カラダカラ始めてからは、我慢できるようになったな～。
　それに薄着の季節。。。
　たるんだお腹まわりをなんとかひきしめたいしね～。
　コツコツがんばろ～。
【記録グラフ】
ラジオ体操
2回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		足上げ
20回
足上げ（回） のグラフ
 		体重
52.65kg
体重（kg） のグラフ
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