母の日のプレゼント購入～♡【cocoron358さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月03日（木）

母の日のプレゼント購入～♡
< のどが～。。。 　｜　ちょっぴり減った♪ >
　
　昨日同様、リンパがはれて痛むため体のだるさがあり、ゆっくり起床。

家族と昼食をすませ、一人自転車で百貨店まで。
　祝日で駐車場に停めようとする家族連れの車で道が渋滞。
　自転車できて正解～（＾＾）

　母の日が間近のため、いろいろ物色するが、
　車の運転ができない母親は、病院に行くときは
　電動自転車か歩き（病院は近所）なので、首もとの日焼けを気にしていたので、
　イブサンローランのＵＶ入りネッカチーフにした。
　汗もふけるし、洗っても直ぐ乾くし、頻繁につかってもらえるかな～と。。。

　それにしても　風が強くて自転車が進まないときもあり、
　疲れてしまった～。。。　百貨店につくなり、背中を玉のような汗も流れた。
　疲れるけど　やっぱ自転車はきもちいいな～。紫外線は気になるけど。
【記録グラフ】
ラジオ体操
2回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		自転車
5.6km
自転車（km） のグラフ
 		足上げ
20回
足上げ（回） のグラフ
体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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