今日の学び☆【cocoron358さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月05日（土）

今日の学び☆
< ちょっぴり減った♪ 　｜　地道にがんばる。 >
☆今日の学び（録画してあった番組から学んだこと）

　現在のデフレ状態から、先が見えてこない不安を誰もがもっている。
　いろんな悩みをかかえた中で悩みぬいた末、人は生まれ変わることができる。

　一度生まれ　二度生まれ（once born twice born）
　　　　　　↓
　一回はこの世で死んだように生まれ変わること。
　悩みの果てに確信してリセットできる、その心構えができる人は生まれ変われる。
　かの福沢諭吉も「一身にして　二生を終る」（一人の人間がまるで二つの人生を生きること）
　と語っている。

　　　　悩みは生まれ変わる大きなテコである。


　◎不安の時代をどう乗り切るか？
　　　
　　　　悩みながらも悩んでいる自分自身を悩まない。

　　　人は悩みの問題の原因を自分に求めたがったり、
　　　愚痴を言って憂さ晴らしをする人もいるが、それはイノベイトにはならない。

　　　悩みは最後は自分が引き受けることになるが、見たくない物にも目をむけることが必要である。

　　　これからの時代は自分らしさの価値を求めなければいけない。
　　　ひとつの領域だけに100％自分を預けず、仕事以外の領域にも目を向けてみる。
　　　そうするといろんな人との出会いがあり、自分と全く違う人と出会うことにより
　　　「自分を知る」ことになる。

　　　自分を知ることで、理想と現実の差で悩むことがなくなり、
　　　「今ここで生きる、頑張る」ことができる。

　　神経症的な人に共通することは、「不安」（本当に実現できるだろうか？）
　　ということが多いが、
　　　　過去を悔やんで未来を不安がると救いがない。
　　現在の充実こそが大切。

　　生きている限り悩むし、悩んでいるから生きているのである。
　　ケセラセラ（なるようになる）と思うこと。

　　3.11以降、世の中には最悪なこともおこりうると学んだ私たちは
　　だからこそ、今ここを一生懸命に生きることが大切である。


　以上、テレビ番組「仕事学のすすめ」より、自分が響いた言葉をまとめてアウトプットしてみた。
　www.nhk.or.jp/program/shigotogaku/

　　以上は、「悩む力」の著者、姜尚中さんの言葉であるが、
　　昔の方々の語り継がれる本にもよくかかれていることは
　　やはり「今ここを生きる」ということであり、たくさん本をよまれている姜さん自身も
　　悩んだ時こそ本を読めと言われている。（今後の番組にもその内容があるみたい）

　こうやって学んだことをアウトプットしたのは久々だな～。

　昔の方々が残してくれた本には　本当にいいものが多い。
　そして、絶版しているものの中にこそ、すばらしいものが多いように思うんだな～。残念なことに。。。
　でも　たまたま図書館なんかにあったりすると、うれしかったりする（＾＾）

　なんかお堅い文になっちまった～(笑)　

　　
　　
　

　　　

【記録グラフ】
ラジオ体操
2回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		足上げ
20回
足上げ（回） のグラフ
 		自転車
3.5km
自転車（km） のグラフ
体重
52.35kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
世界平和 2012/05/08 15:38 
はじめまして！！

何か勉強になりました
こんな番組をやっているんですね
pcで見られるかしら？

いいことを教えていただき、ありがとうございます

これからもよろしく！！
 cocoron358 2012/05/08 18:02 
＞世界平和さん
　　はじめまして！　コメントありがとうございます！！
　
　　私が最近お気に入りの番組は　Ｅテレチャンネルの番組が多いです。
　　なんとなく興味ありそうな内容の番組は　とりあえず録画しておくんですが
　　この番組はなかなかよかったな～と感じた一つです。
　　
　　こちらこそ　これからどうぞよろしくお願いします（＾＾）/
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