家庭菜園経由で赤坂台総合公園コースを歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月07日（月）

家庭菜園経由で赤坂台総合公園コースを歩く
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【今日のできごと】
家庭菜園経由で赤坂台総合公園コースを歩く
【今日の感想】
昨日ホームセンターで買ってきた「ズツキーニ」を定稙するため、家庭菜園の様子を見ながらいつもお世話になっている公園を歩きました。
残念ながら昨日の雷雨で家庭菜園は、まだぬかるんでいたため「ズツキーニ」を定稙は明日にしました。

それにしても今朝は気温が下がり、歩いていても爽やか先は感じましたが、汗ばむことが無くどちらかと言うと快適に歩けました。

【記録グラフ】
万歩計
13861歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
137mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
115分
ウォーキング（分） のグラフ
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