今日も良い天気【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月08日(火)

今日も良い天気

< いろいろありますね...  | 今日も荒れる? >
昨日も走りました。いや~、筋肉痛ですわぁ(笑)

明日も振休の予定。今月は、現場仕事が多く、土日の出も多くなりそうだなぁ(泣) 振休は取れそうなので、何とかなるかぁ。

昨日の長男の呟き、「どうして、連休明けは、仕事やる気出ないのだろう? これが5月病かぁ?」。
確かに朝も起きれないし…。まあ、土日休みの月曜日もツラいけど。
長男はいまヒマらしく、何しててもいいらしく、社労士の勉強してるらしい。

さぁ、頑張って仕事します。

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体)
350回
スクワット(下半身全体)(回) のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2012/05/08 09:09
お勉強が出来る職場いいですね~(* ̄∇ ̄*)
私なんか期日ありの提出物…休み返上でせねば( ̄▽ ̄;)

いいお天気~ゆっくり筋肉痛を楽しんで下さいな(笑)
 やぎひげ 2012/05/08 21:03
旨く活用して欲しいです。自分で勉強しているのは、親バカだけど、偉いと思う。最後は実践だけど。
次男は毎日課題やってる。この連休は島根で課題したみたい。
今日は、走るのは休みです。明日は走る予定。
みたお 2012/05/08 09:16
ココの人は筋肉痛を楽しんでるねぇ・・・
ワシ・・・あ・・運動しないから筋肉痛にならないのか・・・(・・;
 やぎひげ 2012/05/08 21:04
ちょっと心地よいです(笑)
東支那海 2012/05/08 10:10
久し振りに腹筋を復活したら
腹の筋肉が痛いです・・・
 やぎひげ 2012/05/08 21:05
やってますねぇ。わちきも腹筋もしたい。
雲爺 2012/05/08 18:07
景気いいですね。
体脂肪率と体重までもが右上がり、
そのうち、経済学者が飛んでくるかも。
 やぎひげ 2012/05/08 21:07
うーん、そうなのです。まずは、酒を減らします。
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