仕事のためレッスン休み【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>a_moonさんのトップページ>記録ノートを見る>仕事のためレッスン休み
12年05月11日（金）

仕事のためレッスン休み
< 【N】KickBo... 　｜　講座は座学のみ >
仕事のためレッスン休み 画像1
昨夜のTRXのせいか、腰というか背中が痛い。
背筋鍛えてないからなあ、、最近。
昨夜、会社に戻る途中コンビニで焼き鳥？を２本買った。
皮とかコラーゲン多そうな物。
おかげで膝は調子良いです。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE