不調~【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月11日(金)

不調~

< チョコレートパック  | 甘党ですね >
う~ん。
今日は具合が悪いぞ。どうしたんだろ。

朝起きたら足元がおぼつかない。
寝起きだから頭がぼーっとしてるんだな~なんて思ってたけど、
しばらくしてもふらふらする。
おまけに若干吐き気もある。
めまいの寸前、みたいな頭のてっぺんがスーってなってく感じ。

昨夜はお酒を一滴も飲んでないんだけど、まるでお酒が体に残ってる気分。

横になれば治るかな~と思ったけど、そうでもない(_ _。)

バイトに行かねばー!!!!
行っても今日は勤務時間がすごく極端に短い日だから頑張れるでしょう!!!
食事もとったし、お腹もいっぱいだし、一応頭痛薬飲んで行こうかね~。


う~~~~~ん(;¬_¬)ジー
誰だ、私に呪いをかけている奴は!!?




【記録グラフ】
基礎体温
35.7℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
1581kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
10時
ヤクルト ジョア プレーン(1人前) 96 kcal
トップバリュー 食パン 8枚(2人前) 230 kcal
目玉焼き(1人前) 95.3 kcal
雪印 スライスチーズ(1人前) 50 kcal
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 70g(0.2人前) 78.4 kcal
12時
梅干し(1人前) 3.3 kcal
イカ焼き(0.5人前) 76.7 kcal
16時
ミニストップ 粗挽きフランク(1人前) 181 kcal
森永 ベイク ショコラ(0.4人前) 92 kcal
19時
マグロの刺身(1人前) 100 kcal
森永 ベイク ショコラ(0.2人前) 46 kcal
シュークリーム(1人前) 147 kcal
21時
サントリー ほろよい メロンサワー(1人前) 200 kcal
焼酎(0.5人前) 185 kcal
  1581 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2012/05/11 13:10
・・・・低血圧か~?
鉄分不足してないか~~レバー食えよ。
 ゆっぴぃ 2012/05/12 10:38
低血圧~~まさに!!
鉄分も不足気味かも~~まさに!!帰りにレバー買おう。
杏宏ママ 2012/05/11 13:13
風邪でもひいた?
帰ってきたら、早くお休み~
 ゆっぴぃ 2012/05/12 10:38
風邪ではないみたいなんですよね~( ´△`)
いつもより早く寝たけど寝つけず……でも朝には元気でした!!
三輪昌志 2012/05/11 16:08
風邪かな?
無理はすんなよ~~。
呪いは掛けてないぞ~~。
早く治しなよ~~。
 ゆっぴぃ 2012/05/12 10:39
ありがとうございまーす!!一晩経てば治りましたー!!
おかしいな~~呪いかと思ったのにな~(笑)
うみのおとこ 2012/05/11 16:10
大丈夫かい?
体大事にしましょう
 ゆっぴぃ 2012/05/12 10:40
大丈夫です!!一日経ったら平気になりましたヽ(´▽`)ノ
疲れがたまってたのかも……
けろけろりん 2012/05/11 16:43
風邪?
呪いならみたおさんかsyunさんかしら?(爆)
呪い返ししておいてね、お大事にー。
 ゆっぴぃ 2012/05/12 10:41
風邪じゃないみたいです。すっかり元気!!
やっぱ呪いか~~!!倍にして返しておきます(* ̄m ̄)ふっふっふ(笑)
みたお 2012/05/11 16:59
↑なんでやねん・・
風邪かもしれんぞ~早く薬飲んで寝なよ~
もしくはケロたんの呪い・・・(爆)
ワシとしゅんちゃんはちょぴこのファンだもの^^
あ・・さんちゃんも♪
って・・脂肪三兄弟がファンで嬉しいのか?(激爆)
 ゆっぴぃ 2012/05/12 10:43
脂肪三兄弟……嬉しいような複雑~~(笑)
妹分にならぬよう減量にいそしまねば!!!p(^‐^)q
いろんな呪いかかってる~~~~~(爆)!!
ちびおかん 2012/05/11 18:48
貧血じゃなければ低血糖だよ。

甘いものが全く食べれなかった若い頃に
似たような症状が起きたんだ。
試しにキャンディかチョコを少し食べてみてね。
 ゆっぴぃ 2012/05/12 10:44
チョコとか甘いものなら毎日のように食べてるんですけどねε-(;-ω-`A)
なんでだろ??とりあえず一日過ぎたら平気なので一件落着!?(笑)
浜ジョー 2012/05/11 21:48
お帰り、お疲れさま。

お休み少ないし、疲れが溜まってるのでは?
私は生理前によく似たような症状になるよ。
若いとからと無理は禁物だよ。
なお更気をつけないと、
 ゆっぴぃ 2012/05/12 10:46
おつかれ様です~~!!
そういえば今生理中でした!!疲れもたまってるし、それが重なったのかも(・・;)
休めるときに体休めようと思います。
美桜 2012/05/12 08:40
大丈夫かな??
たまーに朝、不調のときあるけど食事したり時間たてた治ることあるけど・・・
仕事なら治るといいね!!
 ゆっぴぃ 2012/05/12 10:48
仕事中もずっと不調でした~。
でも夜には少し良くなってて、一日過ぎたら元気いっぱいですヽ(´ー`)ノ
初めての経験だったのでこわいです。。
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