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12年05月11日（金）

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仕事で大切なことを1つ挙げるならば、それは信用だ。
って、藤田田氏も言ってたよ。

オイラのダチには、信用ならない奴が何人かいるよん☆
まぁ〜、仕事は関係ないからな〜。
まっ、いっか☆

うん。
【記録グラフ】
筋肉量
61.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1819kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バロー 食パン　（8枚切り　１枚）（1人前） 127 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
12時
韓国冷麺（1人前） 941 kcal
19時
菓子パン（1.6人前） 366 kcal
21時
天ぷらそば（1.3人前） 588 kcal
22時
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（2人前） 102 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
ブルボン 味好み（1人前） 112 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
切り干し大根（3人前） 269 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（0.5人前） 112 kcal
  3068 kcal
食事レポートを見る
コメント
SxS 2012/05/11 09:20 
朝食に柿の種ですか～（笑）
プリンより受けました～
ごめんなさい<(_ _)>
バービィーちゃん 2012/05/11 15:44 
ねぇ・・・・
近所に雷が落ちて以来、
PCがネットで繋がらなくなっちゃいました（>_<"）
家は、ブレーカーが落ちたんだけど、解決方法はありますか？
三輪昌志 2012/05/11 16:26 
柿の種も元をたどれば…お米だね～～　笑笑笑笑笑～☆。
みたお 2012/05/11 23:34 
ワシは仕事仲間に恵まれなかったよ～
でもそれは仕方ないのかも･･･
思え返せば自分が悪いんだものね･･･
落ち込むわ～（；_；）
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