no title【カインさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月15日（火）

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【記録グラフ】
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（2人前） 343 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 75.5 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
フルーツポンチ（1人前） 46.2 kcal
12時
弁当（1人前） 612 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
15時
コーヒー（1人前） 25.6 kcal
20時
サラダ（1人前） 177 kcal
そば（1人前） 326 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1894 kcal
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