no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月16日（水）

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【記録グラフ】
入浴
10分
入浴（分） のグラフ
 		ジョギング
5.39km
ジョギング（km） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
焼き鳥（0.5人前） 168 kcal
かつおのたたき（1人前） 114 kcal
  1754 kcal
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