no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月17日（木）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1529kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
焼きそば（1人前） 634 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キャベツ（1人前） 30 kcal
なすグラタン（0.2人前） 87.5 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1529 kcal
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