no title【カインさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月17日（木）

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【記録グラフ】
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2500歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
ウィンナー（3人前） 385 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
サラダ（1人前） 80 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
8時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
12時
弁当（1人前） 592 kcal
14時
ジュース（1人前） 70 kcal
22時
カップラーメン（1人前） 265 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
おにぎり（1人前） 193 kcal
  2222 kcal
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