赤坂台総合公園コースを歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月17日（木）

赤坂台総合公園コースを歩く
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【今日のできごと】
赤坂台総合公園コースを歩く
【今日の感想】
日射しもそれほど強くなく、歩くには最適な気象条件でした。
ウオークの後で家庭菜園の作業があるため、午前9時には家に帰れるよう早めに出かけたが、
足の痺れを感じながらのウオークでしたので時々休みながらと言うことで、予定の時間オー
バーしてしまいました。
【記録グラフ】
万歩計
15482歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
125分
ウォーキング（分） のグラフ
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