3日目♪【ku3さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月17日（木）

3日目♪
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もう少しで、53キロ台に！！！！
明日までに53キロ台になっていますように・・・・☆

【記録グラフ】
食事の記録
1151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
アボガド（1人前） 224 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
14時
トップバリュー 春雨スープ（1人前） 101 kcal
冷や奴（1人前） 54 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ローソン チキンライスおにぎり（1人前） 176 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 123 kcal
  1151 kcal
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