止まらない・・・【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月18日(金)

止まらない・・・

< 読書~♪  | 企画中♪ >
凝りもせず~昨日も本を読む~
一昨日よん出た本は読み終わった~

そして、昨日2冊本を借りてしまった・・・
なのでつい、また読み始めてみる・・・

軽い話だったので、3時間ほどで
読み終わったよ~

しかし、止まらなくなるとまずいっすね・・・


止まらないと言えば、最近酒が止まらない・・・
今月に入って禁酒日が激減・・・
まずいねぇ~

また毎晩に逆戻りしちゃうよ・・・
やっと減らしたのに~
ということで、しばらく気を付けるようにしなくちゃ~~~




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第3回腹コンが始まりますぜ~♪
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_19090.html
参加の方は、掲示板のほうに参加表明をお願いしますね~~~♪
参加待ってるぜぇ~(笑)

---------TODO-----------
・CD棚片づけ・・・

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腹コン前の祭りは5/26
池袋で開催いたします♪
18日までに、出欠をお知らせくださいね~

同日、昼間にラオスフェスもありますわ~



【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
7361歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1079kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.2%
骨格筋率(%) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(1人前) 228 kcal
12時
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
やずや 十六穀米(0.7人前) 65.7 kcal
さしみ(1人前) 100 kcal
(1人前) 148 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
漬物(1人前) 2.1 kcal
19時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
丸大 ハンバーグ(1人前) 94.4 kcal
イオン かぼちゃサラダ(1人前) 64.8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
すいか(1人前) 51.8 kcal
21時
ジン(1人前) 85.2 kcal
塩トマト(1人前) 0 kcal
  1079 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2012/05/18 07:25
気をつけるっていうのは・・・
どういうことだ(^^)
 杏宏ママ 2012/05/18 07:39
毎日飲んでると、確実に肥えるっす・・・
そして、胃を荒らすんです・・・
かいけいぱぱ 2012/05/18 07:27
量が多くなければ毎日でもいいんじゃない?(^-^)
 杏宏ママ 2012/05/18 07:40
アルコールの軽いものならいいんでしょうけど・・・
僕ジンなので・・・50度ほど・・・
ちびおかん 2012/05/18 07:45
ジンはストレート?

ロックなら大丈夫だよ。^^
 杏宏ママ 2012/05/18 07:49
ロックだけど・・・
毎日だと胃がね・・・持たないのよ・・・
tomytomy 2012/05/18 07:53
昨日、ビールとマッコリ買い込んでもうたぁー。
まあいいか。ダメかな。
 杏宏ママ 2012/05/18 08:01
胃が持つ人はOKです。
僕は量飲んでも平気だけど、日数増えるとだめなんだよね・・・^^;
きこたん 2012/05/18 08:23
昨夜も浴びたぜぃ~ヾ(@゜▽゜@)ノ
ついでに夜中の雨にも…((T_T))
 杏宏ママ 2012/05/18 08:53
雨は浴びるなよ~~~^^;
風邪にご注意~!!
ましゃもも 2012/05/18 08:36
飲むとつまみも食べちゃうから コワイことになってます><
しかも さぼちゃったし。 でも明日休みだし今夜ものんじゃうだろ~な~・・・
 杏宏ママ 2012/05/18 08:54
飲むとつまんじゃうし・・・ガッチリ飲みたいし・・・
なので、しばらくやめておこうかと・・・
といいつつ、今夜呑んでたりするかも~(^_^;)
バービィーちゃん 2012/05/18 08:39
もちっと弱い酒じゃ、ダメなの?
毎日、確実に飲んでますw( ̄▽ ̄;)w
 杏宏ママ 2012/05/18 08:57
ジンなら常にあるから・・・ってだけで・・・
日本酒に行くこともあるけどね~
ゆっぴぃ 2012/05/18 11:03
本はヤバい!!はまると抜けれな~い!!
最近私も遅くまで本読んじゃって、そのせいかまぶたの奥が重い……
眼精疲労!?
 杏宏ママ 2012/05/18 11:16
眼精疲労なのか、寝不足なのか~~~?
悩ましい問題だわ~(笑)
mommomo 2012/05/18 12:19
最近、止まらないことが多すぎちゃって~。 (苦笑)

本ならいいじゃ~ん、教養身につくし。。。
私は、別の意味で身につくモンばっかだよ。
 杏宏ママ 2012/05/18 12:58
昨日読んでたのは、恋愛?小説だし~(笑)
酒飲みついでの、つまみも止まらない~~~(爆)
Tosshii55 2012/05/18 12:34
50度のジンかいな。
すげー、強いな。そりゃ胃もやられるよ。
 杏宏ママ 2012/05/18 13:00
ストレートで飲まないようにだけは気を付けてるよ~~~
ただし、酔っぱらってるとたまにやっちゃうんだなぁ~^^;
けろけろりん 2012/05/18 12:58
私は久々に昨日休肝日ー、
やっぱり体重落ちるし肝臓も喜んでます、なんとなくw。
 杏宏ママ 2012/05/18 13:01
僕もやっと休肝っすね~
ただでさえ、胃をやっちまいがちなので
きちんと休肝しなくちゃ^^;
syunfamily 2012/05/18 13:02
昨晩は、仕事の打ち合わせで、久しぶりに焼肉屋さんで、
ウーロンハイを4~5杯いってしまった~(^^:
 杏宏ママ 2012/05/18 13:09
僕は子供の宿題見ながら、読書でした・・・
肉食わせろ~~~~(笑)
どりり 2012/05/18 14:22
ははは、毎晩飲むと、違う意味で腹鍛えられそうだねえ(^^;
 杏宏ママ 2012/05/18 15:04
胃がまだ万全ではないので、毎晩はきついなぁ~
昔は毎晩でもぶっ壊れなかったんだけどね~^^;
ボンド88 2012/05/18 19:19
50度・・・って見当つかない・・・
私がストレートで飲んだらどうなるか客観的に見てみたい・・・♪
 杏宏ママ 2012/05/18 19:25
では、次回はビデオ付きで飲んでみましょう♪
コルR♡SA 2012/05/18 20:59
酒やめて腹筋しろー。
 杏宏ママ 2012/05/18 21:34
うっ・・・
悲しいから、ジン注いできた・・・TwT
腹筋も少しだけやっとく・・・
こんなはずじゃない 2012/05/18 22:57
やめられないとまらない~♪
カルビーはすごい!我々の行動を見抜いていた。
 杏宏ママ 2012/05/18 23:18
全く困ったもので~(笑)
ビバ! 2012/05/19 07:47
おっしゃれ~
ボンベイサファイヤおすすめ・・・
す、すいません
 杏宏ママ 2012/05/19 08:18
ボンベイ好きですよ~♪
先日ボンベイは空いてしまったので
今はタンカレーです~
タンカレーNo10も好きですね~
ハナユビ 2012/05/19 08:03
この際、逆の発想で〜。
すっげー強いテキーラを、酒チョコ一杯イッキ飲み。
立て続けに十倍の量のチェイサーをイッキ飲み☆
これを四セットでイッキ酔い〜。
…イッキに酔うけど、楽しくなさそうだな〜f^_^;)
うん
 杏宏ママ 2012/05/19 08:19
ならば薄い酒を10杯飲んだ方が楽しい気がいる・・・^^;
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