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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年05月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（5月）

5月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
5月1日(火) 1122 kcal  
基礎代謝 1320 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 360 kcal
ストレッチ 40 kcal
-952kcal   衣替え～＆定例報告  
5月2日(水) 1310 kcal  
基礎代謝 1312 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
スクワット 5 kcal
腕立て伏せ 4.5 kcal
-639kcal   待ち時間  
5月3日(木) 1287 kcal  
基礎代謝 0 kcal
スクワット 5 kcal
腕立て伏せ 4.5 kcal
ストレッチ 40 kcal
家事時間 360 kcal
+770kcal   連休中日  
5月4日(金) 1387 kcal  
基礎代謝 1298 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 360 kcal
ストレッチ 40 kcal
スクワット 5 kcal
腕立て伏せ 4.5 kcal
-787kcal   釣り？  
5月5日(土) 1176 kcal  
基礎代謝 1313 kcal
家事時間 360 kcal
ストレッチ 40 kcal
-673kcal   宇宙展と母の日？  
5月6日(日) 1584 kcal  
基礎代謝 1313 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 360 kcal
ストレッチ 40 kcal
-316kcal   ボーリング  
5月7日(月) 880 kcal  
基礎代謝 1325 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1198kcal   杏宏農園♪  
5月8日(火) 1156 kcal  
基礎代謝 1332 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
スクワット 5 kcal
腕立て伏せ 4.5 kcal
-916kcal   クラクラ・・・  
5月9日(水) 1666 kcal  
基礎代謝 1310 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-310kcal   行ったけど・・・  
5月10日(木) 1021 kcal  
基礎代謝 1321 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-945kcal   行って来た！  
5月11日(金) 1614 kcal  
基礎代謝 1315 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-475kcal   変な天気・・・  
5月12日(土) 2672 kcal  
基礎代謝 0 kcal
家事時間 360 kcal
+2185kcal   ラオスと前の祭り♪  
5月13日(日) 886 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-786kcal   まだ続く～  
5月14日(月) 1447 kcal  
基礎代謝 1312 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-496kcal   母の日♪  
5月15日(火) 1294 kcal  
基礎代謝 1320 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-626kcal   サボり♪  
5月16日(水) 1574 kcal  
基礎代謝 1309 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
スクワット 10 kcal
腕立て伏せ 9 kcal
-468kcal   業務連絡！！  
5月17日(木) 815 kcal  
基礎代謝 1321 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1190kcal   読書～♪  
5月18日(金) 1079 kcal  
基礎代謝 1306 kcal
スクワット 10 kcal
家事時間 180 kcal
腕立て伏せ 9 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-886kcal   止まらない・・・  
5月19日(土) 986 kcal  
基礎代謝 1312 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-878kcal   企画中♪  
5月20日(日) 1112 kcal  
基礎代謝 1320 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-555kcal   異常なし！！  
5月21日(月) 1385 kcal  
基礎代謝 1322 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
スクワット 5 kcal
腕立て伏せ 4.5 kcal
-479kcal   制汗剤大会＾＾;  
5月22日(火) 1252 kcal  
基礎代謝 1325 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
スクワット 10 kcal
腕立て伏せ 9 kcal
-368kcal   寝坊だ～～～～(*_*)  
5月23日(水) 1141 kcal  
基礎代謝 1307 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-879kcal   母上生誕祭♪  
5月24日(木) 2822 kcal  
基礎代謝 1304 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
+1006kcal   うーーーん・・・・  
5月25日(金) 921 kcal  
基礎代謝 1318 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-985kcal   女子会♪  
5月26日(土) 2289 kcal  
基礎代謝 0 kcal
家事時間 180 kcal
+1560kcal   ネットの環境♪  
5月27日(日) 935 kcal  
基礎代謝 1308 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 360 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1002kcal   ラオス＆ゴチ♪  
5月28日(月) 1309 kcal  
基礎代謝 1315 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-666kcal   買い物♪  
5月29日(火) 1121 kcal  
基礎代謝 1327 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-789kcal   スカートで嵐～～～＼(◎o◎)...  
5月30日(水) 1645 kcal  
基礎代謝 1325 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-295kcal   メジャー・・・  
5月31日(木) 1258 kcal  
基礎代謝 1329 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-963kcal   始まるよ～～～～♪  
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月間データ（5月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 42,146 kcal 56,143 kcal -13,997 kcal
平均 kcal 1,360 kcal 1,811 kcal -452 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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