寝坊だ~~~~(*_*)【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月22日(火)

寝坊だ~~~~(*_*)

< 制汗剤大会^^;  | 母上生誕祭♪ >
やべぇーーーー
寝坊だ~~~~@@;;

目が覚めたら、7:48・・・・@@;
焦ったよ~~~
とりあえず子供起こして
子供に着替えさせてる間に
おにぎり作って
おにぎり食べてる間に
髪とかしてやって、寝癖も直して・・・

でも、自分の体重は計るらしい(笑)

ギリ、出る時間(8:00)。
よし!こどもは間に合った~~~~

次は僕!!
急いでお着替え~~~
パンをほおばりながら~
しかも、今日は外出があるから
スーツだし~

でも、顔本の友達申請をチェック。

ふぅ、間に合ったじぇ~(8:15)

人間なぜいつもこのスピードで動けないのかしら~?
そうしたら、もっと時間が使えるのにね~
と、こんな日だけは思うのよ・・・

まぁ、午前中は社内だから
化粧せずに行くから、間に合ったようなものか・・・
外出だから、仕方なく午後になったら化粧しますかね~




【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
91.5歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1252kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.1%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
自家製 トースト(1人前) 155 kcal
12時
野菜スープ(1人前) 97.6 kcal
油淋鶏(1人前) 257 kcal
麻婆豆腐(0.3人前) 89.7 kcal
ご飯(0.2人前) 47 kcal
安曇野 杏仁豆腐(1人前) 79 kcal
19時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
ちらしずし(1人前) 0 kcal
にんじんの白和え(0.3人前) 38.5 kcal
から揚げ(0.5人前) 120 kcal
ケーキ(1人前) 206 kcal
かぼちゃ(1人前) 84.9 kcal
刺身(0.5人前) 50 kcal
  1252 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちびおかん 2012/05/22 08:31
ママ、見つけてグループにひょいと入れてくれて
ありがとねー。^^

やり方わかんないし。(爆)
 杏宏ママ 2012/05/22 09:05
友達申請なかったら見つけらんないし~^^;
でも、基本見る専門なんだけどね~

会社の人に見つかっちゃって、グループに入れられちゃったので
あそこでは発言する気なしっす~~~
ましゃもも 2012/05/22 09:22
間にあってよかったね~~^^;
☂だから気を付けて~~
 杏宏ママ 2012/05/22 10:19
良かったよ~
本当にあせったね~^^;
PONPY 2012/05/22 09:35
みんな間に合ってよかったねー
ウチは昨日、長男は晩御飯食べてから、二男は夕方から晩御飯も食べずに熟睡してたんで
今朝は二人いっぺんに6時半ぐらいに起きてきたから、弁当と朝ごはん作りの掛け持ち状態でした。
 杏宏ママ 2012/05/22 10:20
ご飯は出しておけば、勝手に食べてくれるんだけど
いつもはすごい時間かかるのよ~
今日は二人とも早かった~~~(笑)
僕もすごい勢いで動いてたんだろうなぁ~
世界平和 2012/05/22 10:03
私はのんびりした朝です(笑)
これだけのことが、この短時間で出来るなんて、、、、@@;
やっぱ若いな~♪(笑)
 杏宏ママ 2012/05/22 10:21
30分で全部できるんだね~(笑)
取り合えず、子供優先で動いてたけど・・・
めちゃ焦ったわ~^^;
やぎひげ 2012/05/22 10:39
我が家も過去何度か・・・。
長男が起きて来て、「まだ、起きないの?」って・・・。
長男は、朝が強い。
 杏宏ママ 2012/05/22 10:51
今日は全員寝ておりました~^^;
いつもはその前に息子が起きてきたりするんだけど・・・
日食で早起きした反動っすかね^^;
ゆっぴぃ 2012/05/22 10:53
すご~(笑)
30分でそんなにたくさんのことできるもんなんだ( ̄△ ̄;)
主婦のかがみ!!
 杏宏ママ 2012/05/22 10:56
やればできるもんだね~(笑)
普段からこのスピードで動いていれば、
一日って長いんだろうなぁ~(爆)
kyo-ka 2012/05/22 10:53
あはは。
私も時々あるけれど、なぜかうちの家族は焦らない!?
一人でバタバタやってて、なんか悲しくなる・・・(笑)

顔本、ここでも話題になってるので、名前だけ登録してみた~、ら、
「お知り合いですか?」って出てきたのが旦那の名前。
あうっ(>_<) 何も書けないじゃん。使えない。
やっぱ私にはカラダカラ♪
 杏宏ママ 2012/05/22 10:57
うちでは「遅刻は悪」という前提があるもので~(笑)

顔本、カラダカラのコミュニティだけで活動なら
問題ないっすよ~
僕も会社の人に見つかっちゃったので
オープンでのコメントはほぼしてないです!!
東支那海 2012/05/22 11:20
男一人だったら15分で出ていけるけど
子供がいて、女性ともなると驚異的な時間ですね。
 杏宏ママ 2012/05/22 13:06
まず子供を起こす、子供がトイレに行ってる間に着替えを出す
子供が着替えている間に、おにぎり作成。
おにぎり食べ始めたところで、後ろから髪をとかしたり、寝癖直したりする。
子供が食べ終わって、顔洗ったりしている間に忘れ物がありそうなところのチェック。
で、ランドセル背負って「いってらっしゃーーい」
それから、僕もパンくわえつつ着替えて、
でも、体重の更新して、顔本のチェックもして
時間と相成りましたーーーーふぅ・・・
バービィーちゃん 2012/05/22 11:49
私は6時に起きて
朝食の支度をして、弁当を詰めて
7時10分には自宅を出ます^^
子供たちがいたころは、もう少し時間がかかっていたけど・・・
でも絶対に食事は抜かない^^;
 杏宏ママ 2012/05/22 13:07
弁当があったら、確実にアウトだったね~^^;
Tosshii55 2012/05/22 12:05
小生は、起きてから家を出るまで、約一時間。
その間に、いろんなことやりますけど。

なんと言っても、寝坊をしない。年を取ると目が早くさめるのだ。
 杏宏ママ 2012/05/22 13:08
久しぶりの寝坊でびっくりですよ~
薬の影響もあるのかも・・・
にしても、子供も寝てたけど・・・
きこたん 2012/05/22 12:06
寝坊~お母さんになってからはした記憶がないかも?(笑)

仕事の日はね(* ̄ー ̄)
 杏宏ママ 2012/05/22 13:10
隣に人が寝てれば、絶対に目が覚めるんだけどね~
その分、眠りが浅いのね・・・
遊びの日に、寝坊したことはないんだけどなぁ~(笑)
okkon 2012/05/22 12:38
読んでいて「間に合った」で思わず息を吐いちゃった。「ふーっ、疲れた~」
 杏宏ママ 2012/05/22 13:10
人の寝坊でも、ドキドキしちゃうよね~(笑)
syunfamily 2012/05/22 13:29
F1のピット見たいやな~(笑)
ワシも、いつも7時48分に起きて、シャワー後、ゆっくり朝食を摂り~
マンション出るのは、余裕の9時30分だぞ~(*^ワ^*) 
 杏宏ママ 2012/05/22 13:34
重役出勤だわね~~~
僕は8:15には家を出て、9時には仕事が始まるんだよ~~~
あぁ、前は家から5分だったのに・・・
コミュ 2012/05/22 13:42
やっぱ化粧はしなかったんだ(^^)
 杏宏ママ 2012/05/22 13:44
外出はこれからだから~
これから化粧します♪
audrey 2012/05/22 13:48
すごっ!30分以内に全て完了!

いつも起きるの7:48でいいんじゃない?
 杏宏ママ 2012/05/22 13:55
いやいや、毎日だと泣きそうですから・・・・
夜のうちに着替えとか、あらかた用意しておいてよかったよ~
ボンド88 2012/05/22 18:03
間に合ってよかったですね。
確かに寝坊したときのペースで物事進めたら後30分は余計に寝られそうなのですが・・・
 杏宏ママ 2012/05/22 20:19
でも、毎日は危険だから、パスさせていただきますわ(-_-;)
tomytomy 2012/05/22 18:50
バタバタぶりが伝わるなあ。
僕はいつも通り目覚まし無しで4時に起きたよ。
 杏宏ママ 2012/05/22 20:20
4時って・・・おじいちゃんじゃないか・・・
どりり 2012/05/22 20:04
12分で子供を送り出せるの!!??
神すら凌駕したね...(^^)
 杏宏ママ 2012/05/22 20:20
自分でもビックリのものすごい勢いで動いてたんだね~(笑)
うみのおとこ 2012/05/22 20:58
親子そろって、無事間に合ったみたいで良かったですねー
やればできる子だな
 杏宏ママ 2012/05/22 21:11
えへっ、褒められちった~♪
mommomo 2012/05/22 21:25
やれば出来るんだよね~^^。

でも、生きた心地しないけど。。。(笑)
 杏宏ママ 2012/05/22 22:00
気が気じゃなかったよ~~~~^^;;
ケロケロママ 2012/05/22 21:47
一度定期テストの時寝坊して息子が一限目の試験受けそこねた経験が‥(汗)
 杏宏ママ 2012/05/22 22:01
あぅ、、、、、
僕も気をつけなくちゃ・・・^^;
こんなはずじゃない 2012/05/22 21:54
すご!間に合ってるし!
 杏宏ママ 2012/05/22 22:01
何とかなったよ~~~
かいけいぱぱ 2012/05/22 22:06
>人間なぜいつもこのスピードで動けないのかしら~?
寝坊からこの思いは…
さすが、ママさんd(⌒ー⌒) グッ!!
 杏宏ママ 2012/05/22 22:08
動けたら、今頃わが家は超きれい~~~(笑)
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