女子会♪【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月25日（金）

女子会♪
< うーーーん・・・・ 　｜　ネットの環境♪ >
昨日はＹ子とセットンちゃんが
飲みに来たよ～

待ち合わせが駅前の西友という(笑)
一緒に買い物して、ご飯作ってからのスタートでしたわ～

取り留めのない話をして、
大笑いしまくりの夜でしたわ～


そして、腹コン始まることを伝えると
セットンちゃん、復活しようかなと～
一緒に締めていこうじぇ～～～！！！


お薬、昨日は飲まずに寝たら、寝起きが楽なんですけど～
やっぱり合わないのかも～(笑)




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第3回腹コンが始まりますぜ～♪
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_19090.html
参加の方は、掲示板のほうに参加表明をお願いしますね～～～♪
参加待ってるぜぇ～(笑)

---------ＴＯＤＯ-----------
・机横片付け・・・

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腹コン前の祭りは５／２６
ゴチ＠池袋
１８時より開催いたします♪
当日までに連絡いただければ、大丈夫ですよ♪

同日、昼間にラオスフェスもありますわ～





　

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		万歩計
6578歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
26.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜（1人前） 228 kcal
塩トマト（1人前） 0 kcal
12時
ノンシン ユッケジャン（1人前） 370 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
ご飯（0.2人前） 47 kcal
19時
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
ポテトサラダ（1人前） 114 kcal
マクドナルド チキンソテー（0.2人前） 94 kcal
厚揚げ（0.2人前） 39 kcal
  921 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2012/05/25 07:36 
薬合わないのかね。
変えたほうがよさそうだよね。
 杏宏ママ 2012/05/25 07:46 
うん、次の診察の時に言おうかね～
合わないものは飲まないのが一番なのね～
なくても生活できちゃうからさ～
けろけろりん 2012/05/25 08:01 
熟睡しないと、
仕事に差し支えるもんね、
明日はよろしくー、ゴチの予約は何時から？
 杏宏ママ 2012/05/25 08:03 
18時からです♪
あとで、詳細送りますね～
詳細って程でもないですけど～(笑)
tomytomy 2012/05/25 08:13 
女子会楽しそうだねえ。
今晩、夜行便で帰国します。明日はすぐにポンコツだろうな。
 杏宏ママ 2012/05/25 08:22 
無理のない程度にね～
あれ？昼の部から参加だっけ？
バービィーちゃん 2012/05/25 08:22 
週に何回飲み会あるのぉ～
ストレスは発散されるけど、疲れがたまっちゃうぞ(￣▽￣;)
 杏宏ママ 2012/05/25 08:59 
今週は2回だよ～
昨日のはうち飲みの延長だから～(笑)
気の置けない仲間と、他ではしゃべれないような話を～(爆)
セットンゼットン１㌧ 2012/05/25 10:18 
昨日は遅くまでありがとう～！超楽しかったよ～！
次はたっぷり金曜にＯＬＹ氏も交えて騒ぎましょ～！！

あ、社内便で中国嫁日記送っておいたＹＯ☆
 杏宏ママ 2012/05/25 10:59 
楽しかったね～～～♪
薬抜いたのに、眠いじぇ・・・

Ｙ君に伝えておきますわ～
また、ランチでいじられつつ・・・＾＾;
ましゃもも 2012/05/25 11:14 
う～～楽しそうだ～～
今回はいけませんがまた今度楽しみにしています～＾＾
 杏宏ママ 2012/05/25 11:20 
はい、楽しかったです～
後の祭りもやりますから～♪
きこたん 2012/05/25 11:20 
友達と行くので・・チラっと顔出し程度で＾＾；
 杏宏ママ 2012/05/25 11:22 
いいと思うよ～
僕はラオスは子連れっす～(笑)
ラオスは途中抜けして、子供おいて来て
夜の部って感じだなぁ～
syunfamily 2012/05/25 13:44 
明日は、オフ会～
今週は暴飲暴食週間だな～（笑）
 杏宏ママ 2012/05/25 14:26 
そして、今日のランチもゴチだったりして～(笑)
どりり 2012/05/25 17:30 
今日はあまり寝れなかった...(T_T)
コンディション調整はどこいったんだろう...。
 杏宏ママ 2012/05/25 20:55 
僕も寝れてないなぁ・・・
ぐっすり寝たいっす・・・
ボンド８８ 2012/05/25 18:33 
女子会楽しそうですね。
明日はオフ会？
楽しいことが続いて幸せいっぱい、脂肪いっぱい･･･♪
あ、後のフレーズは余計でした^_^;)
 杏宏ママ 2012/05/25 20:56 
明日はオフ会♪
楽しいこといっぱいだと、頑張れるよね～
tomytomy 2012/05/25 20:33 
＞あれ？昼の部から参加だっけ？
お昼は子供の運動会に行くので、夜から参加します。
すぐにポンコツだろうな（笑）
 杏宏ママ 2012/05/25 20:57 
あとで詳細送ります～♪
こんなはずじゃない 2012/05/26 00:10 
おっ、やってるやってる。
楽しくなくちゃ、人生は～。
 杏宏ママ 2012/05/26 00:20 
おほほほほ～
やっぱり、じっとしてるのは性に合わない～(笑)
ハナユビ 2012/05/26 07:02 
オイラもここんところ、寝れてないんだよ～っ（笑）
寝てないと、ハイになってめちゃポジティブ発言が多くなって、
次の段階になると、投げやり発言が増えまする～。
今のオイラ、投げやり発言多発顰蹙ちう☆
うん
 杏宏ママ 2012/05/26 09:10 
おいおい、大丈夫かい？
僕は今日は長時間寝てみたので
だいぶ楽っすね～
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