家族で食事【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月19日（土）

家族で食事
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家族で食事 画像1 家族で食事 画像2
昨日は体調も少し回復し家族で夜食事に出かけた。

嫁さんが行きたがってたレストランで、豆腐を中心とした和風惣菜のバイキング。
私もそのヘルシーな響きにすぐ同意。

嫁さんもそうだけど、子供たちが大喜びなんだよね。
自分の好きなものだけを好きなだけ食べれるから。

家族連れを意識して子供が好きそうな揚げ物や焼きそばやらもあるなぁ～

子供たちは食べたらすぐにまた料理を取りに行く。
それが面白いらしい。私たち夫婦もいろんな種類の惣菜に舌鼓をうつべく、
次から次へ…

気が付けば、家族の会話がな～い（￣□￣；）！！
ひたすらもくもくと食べて、食事をとりに行ってる。

会話は「それ、おいしかった？」「どこにあった？」だけ…

夫婦がそうだから子供たちもそう。
30分もたたないうちに、長男が「ごちそうさま」

レストランの設定では90分が食事時間なのに気が付けば45分で家族全員終了。

早々と帰宅しました。
あっという間だったので、少し、食ったぁ～という充実感がないんだけど
美味しかったからまた来たいなぁ～

外にでると、昼間は暑かったのに、すこし寒くなってた。
長男が寒いっていって、勝手に私のスーツを着てました。(^_^;)
なかなか似合うなぁ～
【記録グラフ】
活動カロリー
875.6
活動カロリー（） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
20.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
筋肉量
50.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
24.5
BMI（） のグラフ
万歩計
10177歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1474kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
さば（1人前） 142 kcal
冷奴（1人前） 100 kcal
紀文 豆乳（1人前） 143 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
揚げ焼売（1人前） 254 kcal
15時
湖池屋 スティックカラムーチョ ホットチリ味 [袋] 33g（2人前） 348 kcal
揚げせんべい（3人前） 83.7 kcal
  1672 kcal
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コメント
三輪昌志 2012/05/19 20:34 
食べ放題は…確かに会話が少なくなりますね～～＾＾。
こう言う食べ放題の良いですね～～。
すき焼きとかなら、食べ放題に行った事があるのですが(^^ゞ。
ご家族で楽しまれて良かったじゃないですか。
 かいけいぱぱ 2012/05/20 06:04 
ありがとうございます。
バイキングはすぐに食べられるのがうれしいですね。
コミュ 2012/05/19 21:03 
バイキングって色々食べたくなっちゃいますよね。
一生懸命食べるからすぐお腹が一杯になる(^^)

お子さんのスーツ姿、かっこいいですよん(^^)
 かいけいぱぱ 2012/05/20 06:09 
ありがとうございます。
お腹いっぱいで満足です。
息子はスーツが気に入ったようです。
杏宏ママ 2012/05/19 22:30 
いろいろ食べたくて取りすぎちゃったりするよね～
スーツで食べ放題！？
 かいけいぱぱ 2012/05/20 06:21 
会社帰りに行ったので私はスーツです。(^_^)
いろいろ食べたからやっぱり育ちました(^_^;)
ゆっぴぃ 2012/05/20 02:02 
かぁ～わいぃ～～～(≧∇≦*)！！
うんうん、将来スーツの似合う男前に育ちそうだ！！
バイキングはしょうがない、黙々と食べるのが義務のようなもんです。
 かいけいぱぱ 2012/05/20 06:33 
ありがとうございます。
黙々と食べたので飲み放題をつけたのに3杯しか飲めませんでした(>_<)
ちびおかん 2012/05/20 07:36 
食べ放題は飲むと食べられない。
食べると飲めない。
どちらを選択するか悩むねー。（笑）
 かいけいぱぱ 2012/05/20 21:33 
昔は両立できたんですけどねぇ～
年かなあ～(^_^;)
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