疲れた日曜日！【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月20日（日）

疲れた日曜日！
< また休出じゃい！ 　｜　金環日蝕 >
【今日のできごと】
昨日の休出の疲れも出て、朝は遅く起きてアムロを散歩させると、もう昼間になっている。
アムロの病院、散歩、買い物して、昼寝、あっという間に日曜日は終わる。。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
129mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
36.9℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
36.1℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
35.2℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
86mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
122mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		血糖値（食後）
131mg/dl
血糖値（食後）（mg/dl） のグラフ
 		消費カロリー累計
410kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
万歩計
14026歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
 		支出
7132円
支出（円） のグラフ
骨格筋率（全身）
33.7%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
96回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
BMI
20.3
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
鶏肉の照り焼き（1人前） 200 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ご飯（0.8人前） 215 kcal
13時
大盛りガーリック醤油スパゲッティー（1人前） 600 kcal
19時
セブンイレブン ジャージャー麺（1.2人前） 599 kcal
餃子（0.9人前） 344 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
サントリー ジョッキ生（1人前） 175 kcal
KIRIN STRONG ZERO（1人前） 245 kcal
  2581 kcal
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