no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月22日（火）

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昨日に引き続き昼寝

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2778kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
サンドイッチ２（1人前） 379 kcal
リョーユーパン アップルデニッシュ（1人前） 140 kcal
ハムサンド（1人前） 332 kcal
おはぎ（2人前） 568 kcal
17時
てんぷらそば（1人前） 452 kcal
21時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
魚フライ（1人前） 200 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
  2778 kcal
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