またギリギリ【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どんぐり27さんのトップページ>記録ノートを見る>またギリギリ
12年05月26日(土)

またギリギリ

< 目標の後2kg切っ...  | ちょっと遅い出だし... >
朝またギリギリに起きた。
最近眠るのが遅いし朝寒いので起きたくない。
昨日は娘と寝ていたゲンちゃんが何故か朝の五時くらいに私と旦那の間に入って寝てる、、、
こらこら、、、全く。

今日は晴れ、でもお仕事だから関係ないか、、、
昨日のしゃぶしゃぶの残りでうどんを作った。
美味しい、、、やっぱ日本食が一番。

今日は早く終わるといいな、、、


【記録グラフ】
万歩計
3702歩
万歩計(歩) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
トースト(1人前) 136 kcal
紅茶(1人前) --- kcal
10時
アンパン(1人前) 196 kcal
13時
うどん(1人前) 331 kcal
  663 kcal
コメント
うみのおとこ 2012/05/26 16:01
夜明けが遅くて寒くなると、朝が大変ですね
ゲンちゃんも寒がりなんでしょうか
 どんぐり27 2012/05/26 16:49
そうなんです。お散歩は必修ですが、帰ってきたらまたベッドに逆戻りです。
YGT 2012/05/26 20:40
しゃぶしゃぶいいなあ。
ラムしゃぶしゃぶ?
なら未体験だなあ。
 どんぐり27 2012/05/26 22:40
いえいえ牛です、、、今度ラム肉試してみようかな?
syunfamily 2012/05/26 20:45
ゲンちゃん~甘えっ子ですね~(笑)
のしゃぶしゃぶの残りでうどん~最高ですね。
 どんぐり27 2012/05/26 22:40
何にも残さず頂きましたよ、、、
打ち水 2012/05/27 05:23
日本食が一番とは嬉しいです、どんぐりさんのレシピには、日本食を載せること有るんですか?
 どんぐり27 2012/05/27 09:27
はい、英語版の方は日本食のレシピが基本です。
こっちの人に家庭で作れる日本食(私流)を紹介しています。
最新のレシピはしゃぶしゃぶでした。あんまり古風な日本食すぎると難しいし、味があわない事もあるので少しアレンジをしています。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする