たこ公園　パート２【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月27日（日）

たこ公園　パート２
< いい天気 　｜　腹コン参加します >
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【今日のできごと】
朝ウォーク行ってきました。
函館富岡に在る、たこ公園に行ってきました。
8:30　18,861歩　12.2km
函館にはたこ公園が三箇所在るのですが、二箇所制覇！・・・・・・後一箇所は少し遠いなー。

午前中は庭仕事・・・・・・・草取りと支柱立てしてました。大根もにんじんも順調でーす。
大葉だけが芽が出ないので、種の袋を調べたら古い種を蒔いてました。新しい種買ってきまーす。

午後からは嫁さんの実家に行き買い物とお食事。・・・・・・久々にラッキーピエロのチャイニィーズバーガーいただきました。
略すと・・・・・ラッピのチャリチキ、うまかったー。
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
16.9km
ウォーキング（km） のグラフ
 		夜の体重
65.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
食事の記録
3119kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
卵サンド（2人前） 758 kcal
12時
オードブル（1人前） 1181 kcal
19時
オードブル（1人前） 1181 kcal
  3119 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/05/27 08:49 
うわっ！
前のよりリアルだわ～((((；゜Д゜)))

いいお天気ですね(≧▼≦)
 さかかず 2012/05/27 21:33 
目玉と鉢巻してましたー。
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