2012/5/28【ieruさんの健康管理カラダカラノート】

ieruさん


1980年生(女性) O型

2012/5/28

< no title 　｜　2012/5/29 >

【記録グラフ】

うんち日記 1回	体重 58.8kg	食事の記録 1675kcal
カロリー比較

【食事の記録】

8時
フランスパン（2人前）	140	kcal
明治ラブ（0.5人前）	52	kcal
マーマレード（0.2人前）	11.2	kcal
クリームチーズ（2人前）	138	kcal
レーズンパン（0.5人前）	94.2	kcal
クルミ（1人前）	40.4	kcal
13時
大塚製薬ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（2人前）	4.6	kcal
ネイチャーメード葉酸（2人前）	2.4	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
オタフクお好みソース（3人前）	39.6	kcal
ココア（2人前）	49.4	kcal
大塚チルド食品ミルクのようにやさしいダイズ\|（1人前）	89	kcal
砂糖（1人前）	11.5	kcal
豆腐のお好み焼き（0.9人前）	365	kcal
20時
アボカド納豆サーモン丼（1人前）	630	kcal
	1675	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ