2012/5/29【ieruさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月29日（火）

2012/5/29
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【記録グラフ】
体脂肪率
30.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
57.95kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
マーマレード（0.5人前） 28.1 kcal
フランスパン（2人前） 140 kcal
12時
明治 ラブ（0.6人前） 62.4 kcal
森永乳業 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 500g（2人前） 78 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
フランスパン（4人前） 279 kcal
森永 マリー（1人前） 75 kcal
21時
鶏の塩麹丼（1人前） 537 kcal
  1270 kcal
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