↓：記録のみ42日目【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月01日（金）

↓：記録のみ42日目
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人が生きてくうえで、生き甲斐を持つためには、まず手の届く目標を立てることが必要でしょう。
って、寺田千代乃氏（アートコーポレーション社長）も言ってたよ。

オイラの目標…いやノルマは、手が届きそうもないので、孫の手が欲しいな…。
うん
【記録グラフ】
筋肉量
61.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1810kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
揚げパン（2人前） 380 kcal
ソーセージ（3人前） 167 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（0.6人前） 134 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
12時
カレージャック（1人前） 1500 kcal
21時
カレースパゲティー＆（1人前） 1700 kcal
ヨーグルト（3人前） 186 kcal
昭和産業 オリゴ糖（2人前） 42 kcal
  4236 kcal
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コメント
三輪昌志 2012/06/01 21:17 
目標を見失う時って…多々あるよね～～(^^ゞ。
どんぐり27 2012/06/01 22:50 
＞人が生きてくうえで、生き甲斐を持つためには、まず手の届く目標を立てることが必要でしょう。
理にかなってるね。
うみのおとこ 2012/06/01 22:52 
目標にいくまでの目標が沢山必要ですね
ボンド８８ 2012/06/02 18:44 
手が短すぎて目標に届かない＞＜）
syunfamily 2012/06/02 21:20 
寺田千代乃さん、お会いしたことあるけど・・・
本当のサムライやで～（＾＾；
このワシが、チンチンちじんだから～（笑）
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