no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月05日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
いなり寿司（0.5人前） 196 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
12時
石焼ピビンパ（1人前） 542 kcal
21時
おじや（2人前） 403 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
しゅうまい（1人前） 59.1 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
22時
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（2人前） 100 kcal
  2347 kcal
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