no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月06日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
カニかまぼこ（1人前） 10.8 kcal
7時
おじや（1人前） 202 kcal
しじみの佃煮（1人前） 34.6 kcal
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
12時
ベジテック 食物繊維＆鉄分を補うサラダ（1人前） 284 kcal
ポッカ じっくりコトコト（1人前） 85.5 kcal
ジャンボリア 赤飯パック（1人前） 383 kcal
伊藤園 濃い充実野菜（1人前） 92 kcal
18時
仮面ライダーチョコ（1人前） 136 kcal
21時
仮面ライダーチョコ（1人前） 136 kcal
23時
しじみの佃煮（1人前） 34.6 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
豆腐のハンバーグ（1人前） 355 kcal
  2455 kcal
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