０６・０５・TUE【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月05日（火）

０６・０５・TUE
< 今日も・・・￣ ￣... 　｜　整体院２ >
ジム休館日です。

脚(踵）の状態は、
まだ痛いです。。。無理すれば走れるけど・・・

以上。。。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（1人前） 2.4 kcal
9時
大きなシュガー（1人前） 554 kcal
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
12時
日清食品 チキンラーメン 85g（1人前） 381 kcal
忘れた（2人前） 2000 kcal
  3160 kcal
食事レポートを見る
コメント
ダックスフントⅡ 2012/06/07 12:58 
最近、おっさんの会、メンバー、怪我人だらけです。
元気な人をさがすのが、大変(((^_^;)
 zukan 2012/06/07 17:00 
怪我人だらけ・・・そうですね（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
チョット前はね、怪我とは無縁やって過信していたところがあったのですが、
やっぱ、歳に勝てないですね。。。ヾ(T^T)
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