06月07日【arukumaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月07日（木）

06月07日
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1702kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
バナナジュース（2人前） 380 kcal
13時
そば（1人前） 297 kcal
すき屋 カレー ミニ（1人前） 387 kcal
18時
ぶどうジュース（1人前） 110 kcal
21時
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 135 kcal
味の素　 アミノバイタルスーパースポーツ　ゼリー （1人前） 100 kcal
23時
ワイン（1人前） 73 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
ITOEN フルーツジュース（1人前） 98 kcal
  1702 kcal
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