06月06日【arukumaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月06日（水）

06月06日
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う

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1013kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
かんぴょう巻き（1人前） 187 kcal
13時
なか卯 うどん かけ小（1人前） 267 kcal
19時
マシュマロ（3人前） 19.6 kcal
飴（3人前） 35.1 kcal
チョコレート（1人前） 89.1 kcal
バナナジュース（1人前） 100 kcal
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 135 kcal
森永製菓 ウィダーインゼリー（1人前） 180 kcal
  1013 kcal
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