ハーブのお酒【みんちょるさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月07日（木）

ハーブのお酒
< ウイスキーの効果 　｜　残さず食べる >
酒屋に行ったら「ハーブの恵み」というハーブのお酒を発見。
養命酒の会社から出ているお酒。
ハーブとお酒に興味があったので、ちょうどいいと思い買ってみた。
すっきりとさっぱりした味。
食前酒として飲むことにしよう。

今日は、子供がハッピーセットのおまけがほしいとのことで夕飯は「マクドナルド」へ。
その後、まだお腹がいっぱいじゃないというので「蔵すし」でお寿司。
お腹いっぱいで帰宅。
【記録グラフ】
万歩計
10272歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
coop 十五穀米（1人前） 19 kcal
ご飯（0.4人前） 94.1 kcal
ヤマキ 鰹節（0.4人前） 2.7 kcal
10時
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
12時
ブロッコリーコンソメ煮（0.5人前） 193 kcal
レタス（0.3人前） 1.1 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
coop 十五穀米（1人前） 19 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
いか（1人前） 68 kcal
かっぱ寿司 あじ（1人前） 84 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1638 kcal
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