万歩計(歩)のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2012年06月
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万歩計のグラフ
日別データ(6月)

6月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金) 11076歩 553 kcal up   1336434歩   グリーンキウイとゴールデンキウ...  
6月2日(土) 10361歩 518 kcal up   1346795歩   白ごまと黒ごま  
6月3日(日) 11545歩 577 kcal up   1358340歩   有馬富士散策  
6月4日(月) 11195歩 559 kcal up   1369535歩   手作りナンでカレー  
6月5日(火) 11101歩 555 kcal up   1380636歩   時間できたらの課題  
6月6日(水) 10053歩 502 kcal up   1390689歩   ウイスキーの効果  
6月7日(木) 10272歩 513 kcal up   1400961歩   ハーブのお酒  
6月8日(金) 12055歩 602 kcal up   1413016歩   残さず食べる  
6月9日(土) 10173歩 508 kcal up   1423189歩   家でもんじゃ  
6月10日(日) 10175歩 508 kcal up   1433364歩   六甲山散策  
6月11日(月) 10395歩 519 kcal up   1443759歩   講習会&ランチ  
6月12日(火) 10198歩 509 kcal up   1453957歩   中華風焼きそば  
6月13日(水) 12032歩 601 kcal up   1465989歩   タマネギに豚肉  
6月14日(木) 10182歩 509 kcal up   1476171歩   大掃除  
6月15日(金) 10709歩 535 kcal up   1486880歩   お好み焼き  
6月16日(土) 11560歩 578 kcal up   1498440歩   オムライス  
6月17日(日) 13261歩 663 kcal up   1511701歩   夕飯の後呑み  
6月18日(月) 10186歩 509 kcal up   1521887歩   近所遠足  
6月19日(火) 11518歩 575 kcal up   1533405歩   台風で休み  
6月20日(水) 10172歩 508 kcal up   1543577歩   ウイスキー  
6月21日(木) 13466歩 673 kcal up   1557043歩   カルボナーラ  
6月22日(金) 10856歩 542 kcal up   1567899歩   豆腐づくし  
6月23日(土) 14885歩 744 kcal up   1582784歩   武田尾廃線ハイキング  
6月24日(日) 10153歩 507 kcal up   1592937歩   有馬富士公園  
6月25日(月) 11302歩 565 kcal up   1604239歩   じゃがいも豆乳グラタン  
6月26日(火) 10699歩 534 kcal up   1614938歩   家族で温泉  
6月27日(水) 10153歩 507 kcal up   1625091歩   外でグラタン  
6月28日(木) 10426歩 521 kcal up   1635517歩   絹ごしの麻婆豆腐  
6月29日(金) 11184歩 559 kcal up   1646701歩   パスタランチ  
6月30日(土) 10386歩 519 kcal up   1657087歩   バタールとバケット  
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月間データ(6月)
合計数(今月) up 331,729歩 (先月:329,114歩)
平均数(今月) up 11,057.6歩 (先月:10,616.6歩)
最高数(今月) up 14,885歩 (先月:12,111歩)
目標達成率(今月) yoko 100% (先月:100%)
総合データ(~6月)
合計数 1,657,087歩
平均数 10,974.1歩
最高数 20,134歩(記録日:2012/03/03
目標達成率 97%