|
|
12年06月20日（水）
ウイスキー |
|
< 台風で休み
｜ カルボナーラ >
|
忙しくて先月と今月の家計簿をつけていなかった。
ようやくまとめて家計簿をつけた。
家計簿といってもノートだとすぐ挫折するので、今は携帯の家計簿メモ。
つけていなかったせいか、出費が多く反省。
お酒がなくなったので、新しいのを買いに行った。
しばらくハイボールが気に入っていたので、次もウイスキー。
アイラモルトかどうか迷っていたところ…日本のウイスキーの宣伝が流れていたので、そっちを買ってみた。
「山崎」というウイスキー。
はじめはストレートで。甘い香りがいい感じ。
どうもわりと近くに山崎の工場があるらしい。
時間みつけて行ってみたい。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| coop 十五穀米（1人前） |
19 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 梅干し（1人前） |
3.3 |
kcal |
| 岩のり（1人前） |
15.1 |
kcal |
| 12時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 油揚げ（0.5人前） |
57.9 |
kcal |
| 人参（1人前） |
131 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 大根サラダ（1人前） |
35 |
kcal |
| 厚揚げ（1人前） |
195 |
kcal |
| 豆乳（1人前） |
147 |
kcal |
| 18時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 親子丼（0.4人前） |
259 |
kcal |
| みそ汁（1人前） |
27 |
kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| トマト（0.4人前） |
9.1 |
kcal |
| アイスクリーム（0.4人前） |
121 |
kcal |
| 19時 |
| ウイスキー（0.3人前） |
21.3 |
kcal |
| |
1572 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんちょる
みんなの最新日記