残務処理。【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月09日（土）

残務処理。
< 産休前最終日！！★ 　｜　今日はおデートな日... >
一応，昨日までにやらないといけない仕事は全部終わらせてきたんですけど，まだちょっと残務処理があるのと，今日の午後はダンナ君も結婚式だし，定期も今日まで使えるので午後から職場に行ってきまーす。

後任者も無事決まって，しかも，よく知ってる人で，ものすごく安心な上に，今月中に来てくれることに決まったみたいで，かなり嬉しいです☆☆


残務処理終了～。
思ったより時間がかかってしまった。

今から急いで帰って寝て、EUROを観戦しなくっちゃ☆

明日は、念願の代官山ベビー洋品店巡り。
楽しみ☆

【記録グラフ】
万歩計
5494歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1411kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.9%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
タカナシ 無脂肪乳（2人前） 76 kcal
ロールパン（1人前） 190 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
練りからし（1人前） 3.2 kcal
ボンレスハム（1人前） 41.3 kcal
ソムタム（0.3人前） 112 kcal
11時
ピジョン かんでおいしい葉酸タブレット（0.5人前） 4 kcal
12時
東和製薬株式会社 セイムビタンＢＢ（0.5人前） --- kcal
ハイシープラス（1人前） 1.3 kcal
沖縄バヤリース 果力本願グアバ６０（1人前） 48 kcal
ゴールドパック 信州・安曇野トマトジュース（1人前） 38 kcal
キリン 生茶 緑の野菜のブレンド茶ｐｌｕｓ（1人前） --- kcal
大山乳業農業協同組合 白バラコーヒーミルクバー（1人前） 45 kcal
ブルボン トリュフ（2人前） 86 kcal
13時
京橋千疋屋 フルーツミルフィーユ（1人前） 98.1 kcal
16時
スターバックス ソイラテ（0.6人前） 152 kcal
18時
あんぱん（1人前） 196 kcal
生クリーム（3人前） 124 kcal
19時
揚げせんべい（5人前） 140 kcal
  1419 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/06/09 11:34 
何もかもスムーズに行って良かったですね～(≧▼≦)
分身の？姫様が出場するまでのんびり過ごしてくださいね～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
 あをあを 2012/06/09 12:42 
はい（^▽^）。
ホントヨカッタです〜。
チビが出てくるまでの時間はしっかり楽しまないとですね☆
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