六月の富士山【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月14日(木)

六月の富士山

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六月の富士山 画像1
【今日のできごと】
六月の富士山
【今日の感想】
 朝から初夏の様で、この時期としては暖かく、日中は更に温度が上がるのではないかと思われるほどの気象条件でした。

 腰をかばいながらのウオークは楽しくも無く、それでも我慢し家庭菜園まで歩いてみました。

 "絹さやえんどう"の収穫後の後片づけをしてきましたが、黄色く乾燥していたので、火を付けると畑の穴の中でアツト言う間に燃え尽きてしまいましたが、甘いサヤの感触に感謝・感謝の気持ちが一杯です。

 午後、所属している団体の監査のため、担当が書類を持参してきたので、監査を行いましたが、少額予算でも一応監査をしなければならず、担当者には感謝するばかりです。

 午後3時に整形外科に行きリハビリと診察を受け、薬を処方してもらいましたが、薬は前回処方されていた痛み止めを止め、以前の薬に戻りましたが、先生から次回はブロック注射を検討しましょうと言われましたが、どう返事をしたらよいのか戸惑ってしまいました。

 ウオークで何時もお世話になっている、公園の駐車場と芝生広場を結ぶ地下道の出口からの富士山が良く見えるので、出口を額縁のイメージとしてみましたが、春から初夏に向かう時期でしたので「六月の富士山」と単純な名前を付けてみました。

【記録グラフ】
万歩計
7257歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
130mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
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