寒いなー【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月14日（木）

寒いなー
< 北海道大会 　｜　お花いただきました >
【今日のできごと】
最近寒いでーす。
【今日の感想】
庭仕事は・・・・・・・草取りしてました。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
2.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
夜の体重
65.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1097kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.35kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
晩御飯（1人前） 500 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1097 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2012/06/14 19:23 
九州は蒸し暑くて、汗がだらだら流れています。。
 さかかず 2012/06/14 20:20 
昨日　北海道で氷点下になった場所があったみたいです。
函館は１０℃前後でした。
きこたん 2012/06/14 22:54 
ディズニーシーも朝夕は寒かったです((+_+))

天気予報の最高気温にだまされちゃいけませんな～(￣▽￣;)
 さかかず 2012/06/15 19:11 
コメントいつもありかとー。
寒かったですねー。
megulalala 2012/06/14 23:27 
昨日の夕方から２１時までサッカーのトレセンでしたが

寒くて寒くて
車から出る気がしませんでした。
子供達は短パンでサッカー・・・若いっていいなぁ☆
風も冷たくて強かったから
体感温度はかなり低かったですよね。
 さかかず 2012/06/15 19:13 
恥ずかしい話ですが、少しだけストーブつけちゃいました。
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