no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月15日（金）

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【記録グラフ】
最高血圧
148mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
42.8
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
8978歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
88mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
コーヒ（1人前） --- kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
日清食品 カップヌードル カレー 85g（1人前） 420 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
8時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
  1734 kcal
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