漢方であったまる・・・いいな～　
なんていうの～？

追加のお薬は、半夏白朮天麻湯っていうのですわ。
足の冷えが得意らしい。

私も当帰杓薬散のお世話になってますよー

僕は漢方2種飲むようになっちゃいました(￣▽￣)

三ちゃんじゃないけど、糖質を制限すると(糖質を保持するためには水分が必要)、
まず、むくみが取れてすっきりする。

糖質代謝は効率が悪く大量のビタミンEを使うそうで、
Eは末梢の血管を開いてくれるので、効率のいい脂質をエネルギーから摂りたいって書いてあった。

まっ、冷えはいろいろな要因があると思うけど、あちこちから攻めてみるのも、ひとつの手～♪

元々、糖質は控えていたりしてます～♪( ´▽｀)
自律神経系の不調がメインの感じなんですよね～
まずは、生活を取り戻すところからのスタートだったりします～（−＿−；）

漢方薬って今までほぼお世話になったことがないです、
なぜかご縁がなくて～。
葛根湯ぐらいかなーｗ。
体にやさしそうでいいよね。

以前、風邪の時に出された五黄湯は合わなかったよ～
会わないと、辛い薬かも(￣▽￣)

いい感じだね～漢方外来(#^.^#)
私もこの季節なのに、まだ、ヒートテックの下着を付けて、しかも、タートルネックで＞＜
仕事場にはかかせない・・・みんなには暑そうって言われてるけど^^;
首が付くところを冷やさないようにすると、体は暖かいんだなぁ～と感じてるよ。
体が冷えない維持をしていきたいと思う^^

私も、検査結果が病気でなかったら、漢方外来へ行ってみようと、この間ネットで調べました。
意外に家の近くにあったよ～

いろいろ試してくれる先生だから、いいのかも～
行ってみるといいかも～
僕もまだ試行錯誤中だけどね～♪( ´▽｀)

体の変わるお年頃・・・？
運動が一番だよ！！
経験者だからね～(^O^)/

一応、ホルモン検査は、問題なしだったけど
可能性はあるかも～

冷えたら代謝も悪くなるしね～
漢方、いいですね☆

体の補佐として使って、少しずつなくてもいいように
体質改善して行きたいのね～

急に冷え症になっちゃうって事？怖いね～＞＜
でも漢方効いてよかったね！体質に合ったのかな～？
生姜湯とか生姜茶とか会社でやってみたらどうかな～？
苦手だったっけ？

急にでもないんだけど、あったかくなったのに冷える…

うーーん、苦手かも…
とりあえず、漢方で様子みて見る～♪( ´▽｀)

生姜がお薦めだよね～
って今年はこの時期にしちゃ
気温が低いような気がする。

この天気もあると思うんだ～
もう少し、様子見さ～

まだ冷房の部屋にずーっといるのはつらいねー
足湯とかできればいいねー

会社で足湯…大胆ね～(￣▽￣)

なるほど～
漢方も効くんだね～
でも、医者で処方してもらうと漢方は
出てこないよね･･
漢方系の医者に行かないからか･･

普通の医者でも出るよ～
漢方にって言わずに出されたこともたびたび…

漢方薬は安心して飲めるからいいですね。
私は冬場にしもやけになるんでそれに効く漢方薬がいいなぁ･･･

相談してみてもいいかもよ～

私は10キロ減量した時に冷え症は改善された(￣▽￣;)

やはりあとは良く動くことや、寝る前に温かいものを飲むとか？

仕方ない・・・痩せるか・・・(爆)

動くようにするのが一番なんだろうなぁ～

私いまだにコタツしてるよ
今も電源、入ってるし・・・・（苦笑）

足元にハロゲンヒーターが～(笑)
付けてないけど、片づけるの忘れてた～

朋有り遠方より来たる…？
…と一瞬思っちゃった。
糖質が冷えを生むのか…むくみを生むのか…。
間食減らさなきゃ変われませんわねえ。
昔は冷え性で眠れないくらいでしたが最近はないです。
でも変化のお年頃！！！なので気をつけなきゃでございます。

変化のお年頃怖いっすね・・・(^_^;)
こんな冷え初めてなんですよ～
いろいろ変わり目なんですかね・・・

私も夏でも冷えちゃう。代謝がわるいのかな～って。
太ってなくても冷えは来る！(ｏ￣∀￣)９
…って、なんでだ～？！

okkonちゃんの場合は細すぎだよ・・・

暖かくなってきたのに、冷えるんですね。
漢方TVでも、冷えに効くやつやってましたね。
いくらくらいで、売ってます？

僕は医者で処方してもらってるので、
お安くもらってます～～～
市販だとちとわかんないわ・・・＾＾;

うん
体も心もホッカホッカ～疲れも取れて体調回復、
日帰り温泉に行っておいで～（＾＾）/

温泉行きたいけど、なかなか行けないのよ～～～～
今日も子供の用事が～～～～