とんかつ定食【やまきんさんの健康管理カラダカラノート】
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12年06月19日(火)
とんかつ定食
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ゴハンは大盛り。
恐る恐る体重計に・・・
ホッと一安心。
【記録グラフ】
体脂肪率
19.4%
体重
69kg
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