no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月22日（金）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2110kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
おにぎり（1人前） 235 kcal
ヤマザキ ホットドック（1人前） 227 kcal
豚焼肉（1人前） 383 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
丸永製菓 しろくま（1人前） 162 kcal
カルビー じゃがりこ（1人前） 325 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
  2110 kcal
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