うつったか?【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月27日(水)

うつったか?

< 下がらない・・・  | 風邪なのか? >
息子、一進一退・・・
長引きすぎじゃないか?
今日も息子は学校お休みだなぁ・・・
休みのやりくりが大変だよ・・・

再度、医者行こうかと思ったら、
今日お休みの日だし・・・

昨日はやっと7度を切る時間があった。
お願いだから、このまま下がってくれ~~~~
と思っていたら、夜にはまた上がってるし・・・


昨日の昼過ぎから、僕もおなかの調子がいまいち・・・
まさか、うつったかしら?
急いで帰りに医者によって来た。

今週中に漢方外来に行くつもりだったから
ついでに薬も貰ってくた~~~

さすが、漢方外来・・・
整腸剤とともに、漢方が出た~~~(笑)
一時的だけど、漢方が3種類・・・
どんだけ体弱ってるんだよ~~~~






---------TODO-----------
・片づけ計画見直し・・・

---------運動-----------
・ストレッチ・・・ok
・骨盤体操・・・・
・ひじ回し・・・・
・腹筋・・・・・・
・背筋・・・・・・
・腕立て・・・・・
・スクワット・・・



 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
8884歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1346kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.7%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 北海道チーズ蒸しケーキ(1人前) 380 kcal
12時
おにぎり(1人前) 190 kcal
ampm 納豆巻き(1人前) 184 kcal
16時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
19時
キャベツとベーコンのスープ煮(0.5人前) 154 kcal
ポークステーキ(1人前) 309 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
東光食品 赤飯(0.5人前) 86 kcal
21時
塩トマト(1人前) 0 kcal
  1346 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2012/06/27 06:58
ちょっと、手強いね。。。
私も、昨日、ものすごい咳する人が居たので出来る限り息止めてたけど。。。(笑)
貰っちゃったのか、気温差か、咳が出て頭が痛いっす。

薬で、お腹いっぱいになりそ~だな。 お大事にね~。
 杏宏ママ 2012/06/27 07:03
この気温差は体に来るよね~
すぐにもらってしまえる状態になってるかも・・・
かいけいぱぱ 2012/06/27 06:58
息子さん、早くよくなるといですね。
お大事に。
ママさんまでうつったら大変。早めに治してね。
 杏宏ママ 2012/06/27 07:06
大人3人で時間のやりくりがやっと・・・
半月違っていたら、僕ももっと休みやすかったのに・・・
お薬満載で乗り切りますわ・・・^^;
コミュ 2012/06/27 07:12
仕事してると休めないときあるからね。
心配だよね、ぐったりしてるの?
 杏宏ママ 2012/06/27 07:33
担当業務だと休むわけにもいかず・・・
代わりにできる人のいないものもあるので・・・

ぐったりはしてないんだけど、
昨日は熱でフラフラしちゃってたね。
けろけろりん 2012/06/27 08:22
風邪ひきさんが多いよねー、
電車でもごほごほさんが多かった。
私も風邪薬のんどきます。
 杏宏ママ 2012/06/27 08:56
風邪引いちゃうようなお天気だよね・・・
皆さん気を付けて~~~~
ケロケロママ 2012/06/27 10:10
大丈夫?
消化のいいもの食べて乗り切ってね~
今度落ち着いたら冷麺ランチでも付き合ってください!
 杏宏ママ 2012/06/27 10:17
お腹、落ち着いてますよ~~~
さすがに早めのお薬は効きますわ~
ぜひぜひ~ランチしましょう♪
バービィーちゃん 2012/06/27 11:41
私は、二日連続の寒~いビアガーデンで
少し風邪気味です。
ランチのお約束とか~うらやましいぞ(^^)/
 杏宏ママ 2012/06/27 13:19
寒いビアガーデンでも行くところがすごいよね~
僕なら確実に行き先変更だよ・・・
やぎひげ 2012/06/27 11:44
夜は上がるということはまだだねぇ。
大変だけど頑張って。子供が小さいころを思い出した。
 杏宏ママ 2012/06/27 13:21
今朝は下がってたんだけど、
昼近くなってまた上がってきた・・・
いつまで続くんだ・・・
PONPY 2012/06/27 11:44
なんかこうすっきりしない天気が続くと体も不調だね。
お大事にねー
 杏宏ママ 2012/06/27 13:22
まったく、すっきりと安定してほしいですね~
syunfamily 2012/06/27 13:50
うん
うつったかもしれんな~(^^;
ウイルスの風邪に漢方~効くのかな~?
2人とも~お大事に~
 杏宏ママ 2012/06/27 13:51
お腹の調子を整える漢方だって~
子供の風邪は強力だからなぁ・・・^^;
tomytomy 2012/06/27 18:38
長いねえ。心配だね。
家族にうつったりしないで、早く治りますように。
 杏宏ママ 2012/06/27 18:46
そんなに長引くものかね?
うちの子はいつも熱が出ても2日くらいだったので
今回はものすごく長く感じます・・・
ボンド88 2012/06/27 19:11
ひどい風邪なのですね。
大変だろうけど栄養のあるもの食べて乗り切ってください。
お大事に。
 杏宏ママ 2012/06/27 19:55
栄養取りすぎて~~~~
大きくなってる~~~><;
okkon 2012/06/27 19:18
子供って「今だけは熱出さないで~」って思うと絶対出すね!
やっぱ下の子が一度発熱すると長くて…。
本人全然平気で遊んでたりするんだけど。
保育園から「元気なんですけど38度なんでぇ…」とか電話来てたし。(笑)
まだほっておけない年齢だから大変だね。( ̄◆ ̄;)
 杏宏ママ 2012/06/27 19:57
半月ずれてくれればどうにかなったんだけど・・・

小学校入ったとたんに7度超すと呼び出しが来る・・・
7度じゃまだ元気なんですけど~~~~
みたお 2012/06/27 19:18
危ないね~・・・
うつったら大変だ!
でも風邪が治らなくて可愛そうだね・・・
早くよくなりますように!
 杏宏ママ 2012/06/27 19:58
早めの処置が肝心ですぞ~~~~
息子はそれ以前に突然の発熱だったんだけどね・・・
うみのおとこ 2012/06/28 00:53
長引いてるね、ワタシも、薬がきれるとまだ頭が痛くなるよ。
明後日でちょうど1週間になります
 杏宏ママ 2012/06/28 07:15
明後日で一週間って~(笑)
今日が何日目じゃないんだ~~~~
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