金曜【kk12さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月29日(金)

金曜

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【記録グラフ】
水分
1リットル
水分(リットル) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ダンベル(腕)
45回
ダンベル(腕)(回) のグラフ
背筋
35回
背筋(回) のグラフ
腹筋
21回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
25分
ウォーキング(分) のグラフ
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