☆８０００ｋｍ達成！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月29日（金）

☆８０００ｋｍ達成！☆
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昨日の予報では夜から朝にかけて雨でしたが
今朝、起きたら晴れてましたね☆

今週は毎日自転車通勤できました(^^)v
そして、今朝、このサイクルコンピュータを搭載し
めでたく８０００ｋｍ達成しました☆

調べてみたらナント、東京←→フィンランドの直線距離に相当するらしいです！
考えたら寒くなってきました（笑）

１０，０００ｋｍをめざし、これからも安全運転で通勤したいと思います。
そして、週末はまたまたロードに乗ってきますよ～☆
天気は大丈夫みたいですね。


最近、娘の帰りが遅いと昨日の日記でお伝えしましたが、
昨日も『世を明かすかもしれん』と言い捨てて学校に出かけました。
私は月末の仕事も一段落し、早めに帰りました。
帰って一休みして、しずかとのんびりお散歩。
先週、足を痛めたので今週はお散歩控え目。。。
でも、見た目ではすっかりよくなりました。

夜ごはん、何にしようか？
としずかに聞いたところで『フード』と答えるしかない（笑）

残り物のおかずと冷凍のパンがあるし、野菜も少し残ってる、、、
冷蔵庫クリーンディだな。。
早めにごはん食べて洗濯機を回しながらお風呂に入ろう！

と食べていると娘からメール。
『今、鷹の台』
えっ？帰ってくるのか？
『食べたいもの買ってきて～』と返信（汗）

昨日は用意したのに食べなかったのに
今日は用意してないのに食べるのか、、、

なんだか行き違いの多い毎日です（汗）


そういえば、『ヴァンヘイレン』が来日するそうですね。
私はあまり興味がありませんが、娘が行きたがって、、、

先日、先行予約に申し込んだらすんなり当選。
ひとりじゃ寂しい、と言うので二枚頼みました。
『また、お父さんと行けば？』って行ったら
『絶対ヤダ！』って、、、以前、MR.BIGと言うアーティストのコンサートに
付き合ってもらったのですが、会場総立ちでノリノリのところ
お父さんは一人冷静に椅子に座っていたそうです。。。

結構なお値段なのに好きならともかくロックか、、、

公演は11月なのでそれまでに娘にツレ（？）ができたら
譲ることにします。

でも、ヴァンヘイレン、最近聞いています（笑）
ＣＤならともかくＬＩＶＥじゃすげー音なんだろうなぁ。。。汗汗
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
4.1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
22.8km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
三輪昌志 2012/06/29 14:00 
8,000km、それも凄いですね、おめでとうございます＾＾。
娘さんにツレが出来る…、お母さんならさびしくないかな？

こう言うLIVE…ついて行けないな、おそらく＾＾。
でもつきあう予定のaudreyさんも若いね＾＾。
YGT 2012/06/29 20:03 
アンゼンウンテン？
ムリムリ（笑）。

ツールはじまりまっせ。
うみのおとこ 2012/06/29 20:51 
ハイペースで距離が延びてますね、来年あたり地球１周記念になりそうかもね

ヴァンヘイレンってまだあのギター使ってるの？
ゆっぴぃ 2012/06/29 21:26 
ライブって行ったことないんですよね～。
みんなのノリに付いていけなそうです。後半へとへと(笑)
きっと生は体の芯にズシンとくる音ですよ！！
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