2012/07/02【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月02日（月）

2012/07/02
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
ベトナム料理は苦手だ。

【記録グラフ】
デスクワーク
8時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
8181歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン 薄皮白あんぱん（1人前） 124 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6 kcal
13時
ネバネバ丼（1人前） 419 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
飲み会（1人前） 2000 kcal
22時
サンタ株式会社 塩バニラ（1人前） 161 kcal
  2895 kcal
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