2012/07/01【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月01日（日）

2012/07/01
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【今日の調子】
いつもより耳鳴りがあまり聞こえない。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
ストレス解消できたかな？

【記録グラフ】
万歩計
1705歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
明治製菓 コパン　メープルシュガー（1人前） 226 kcal
ブルボン ベリーケーキ（4人前） 300 kcal
三幸製菓㈱ サラダせん（2人前） 114 kcal
ブルボン ベリーケーキ（4人前） 300 kcal
13時
サンヨー食品株式会社 塩カルビ味焼きそば（1人前） 536 kcal
18時
キリンビール キリンラガービール [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
ユータカラヤ おにぎり 梅（1人前） 152 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
21時
明治 角デカ（1人前） 181 kcal
  2666 kcal
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