糖質制限スタート！【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月04日（水）

糖質制限スタート！
< こまごま。 　｜　糖質制限二日目。 >
父ちゃんがここのところ、
腰から足先にかけてや、手のこむら返り/極度の痙攣がだんだんひどくなってて気にしている。
インターネットでいろいろ調べても、軽度のふくらはぎのこむら返りについては出てくるけど、
手が攣りだすと運転中に握った手がハンドルから離れなくなり、
誰かに無理やり手を開けてハンドルからはがしてもらわないと取れないほどカッチカチに攣るなんてひどい症状は出てこない。

健康診断の結果は、糖尿の気があるものの、他は全て良好。
お医者さんに痙攣のことを相談しても、なかなかそこまでひどい痙攣を理解してくれず、
水分補給をするように･･･程度のアドバイスしかくれないらしい。

で、父ちゃんは仕方がないから、筋肉が少しでもピリピリし始めたら、
急いでビタミンB群のサプリを浴びるように飲むと痙攣が治まるので、そうしてその場をしのいでいる。
が、昔はひざ下や手だけだったのが、最近は腿に来て、果ては腰までが一気に攣るようになってきたので、
“ある日それが心臓にまで来たら死んでしまうよな～。”と心配している様子。

それを先週上海に出張していた際に、同行していた大酒飲みの元ボスで友人にたまたまその話をしたら、
「あ、それ糖尿病だよ。
　僕、網膜剥離で緊急搬送されて手術して糖質制限するまで、しょっちゅう体が攣ってさ～。
　カバンを握った手がカバンから離れなくなったり、足が攣って地面に倒れこむようなことがしょっちゅうあったんだよ。
　でも糖尿治ったら、それ以来一回も攣らなくなったよ。」って。
え～～～～！こんな近いところに、経験者がおった！
してその経験者は、その原因が糖尿病で、しかも糖尿病は治る！と訳のわからんことを言っている。

で、徹底的に彼が持っていた網膜剥離以外の症状を聞いて、糖尿病を治す方法も聞いた。
そこで江部先生の糖質制限を知った。
江部先生は糖質の摂取を止めれば糖尿病は治ると説いている。
その治療法の生き証人として、私の元ボス・友人は網膜剥離で緊急搬送＆手術までした重度の糖尿病だったのに、
炭水化物などの糖質を一切取らないだけで、相変わらずお酒（蒸留酒の類）は飲みまくってるのに本当に糖尿が治って、
数値が良くなるのはおろか、巨デブだったのがおデブくらいにすっきり痩せて、
手足の痙攣もなくなって、更には免疫力が高まったから水虫まで治っちゃったらしい！

と言うわけで、その江部先生のことを調べたら、
江部先生は京都の高雄病院にいらっしゃるとか。
だから早速お父ちゃんの診察のアポイントを取った。
そして、私は江部先生の本を３冊読破し、
糖質制限をした患者が皆３ヶ月で８ｋｇは痩せるという魅力に取りつかれて、
一日２食は主食を抜く糖質制限を始めることにした。
【記録グラフ】
体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
.taka 2012/07/06 23:35 
頑張って～！
3ヶ月後にまた覗きに来ます！・・・え？いけずって？(＇ｰ＇) ﾌﾌ
 こんなはずじゃない 2012/07/10 17:19 
３日後にギブして、３ヵ月後には増えてそう！（爆）
tomytomy 2012/07/07 07:47 
＞一日２食は主食を抜く糖質制限を始めることにした。
飲み会がある日以外は僕もこれを実践してて、昼・夜は米を食べないようにしています。
そのかわり朝はどんぶり飯食べてるけどね。

３日に一度くらい、１７時頃猛烈に空腹になります。
たまらずパン買ったりしちゃうんだよなあ。
 こんなはずじゃない 2012/07/10 17:20 
へー。そうなんだー。
外食が大きな壁だよねー。特にお昼はお弁当だと炭水化物のオンパレードだもんね。
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