no title【hhheeeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月04日（水）

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【記録グラフ】
腹筋
160回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1619kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
おにぎり（2人前） 358 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
21時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
  1511 kcal
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