飲まずに　・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月04日（水）

飲まずに　・・・♪
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【記録グラフ】
2012年休肝日
1回
2012年休肝日（回） のグラフ
 		スロージョギング
0km
スロージョギング（km） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
体重。
0.5kg
体重。（kg） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
コメント
浜ジョー 2012/07/05 19:50 
この方が良いかも～♪
ケロケロママ 2012/07/05 19:59 
乗るな…いや逆か…
 浜ジョー 2012/07/06 14:02 
2日、休肝したら、キモチ減った！
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